Nuevo espacio de encuentro para familias: Hablemos de educación.

En el marco de la celebración la conmemoración del día del Patrón de la Psicología en España, Juan Huarte de San Juan, que se celebra el 24 de febrero, presentamos la segunda edición del Espacio de encuentro para familias, con el objetivo de proporcionar un espacio para hablar de la educación de nuestros hijos/as.

Punto de partida

Educar a nuestros hijos es un camino lleno de retos y aprendizajes. Los talleres que te ofrecemos son una oportunidad para encontrarnos con otras familias, compartir experiencias y descubrir juntos nuevas estrategias para acompañar a nuestros hijos en cada etapa. Queremos crear un espacio cercano y práctico, donde podamos hablar de situaciones reales que vivimos cada día: desde cómo poner límites con cariño, hasta cómo gestionar el uso de la tecnología o entender los silencios de la adolescencia.

Desde el Servicio de Atención Psicológica Cardenal Cisneros (SAPsi-CUCC) te ofrecemos tres grandes temas, cada uno de una etapa evolutiva diferente, para que nos sentemos a hablar juntos de lo que nos preocupa y podamos entenderlo mejor. Conocer siempre es un buen comienzo.

Tres temas, tres momentos

  • Parentalidad positiva. En este encuentro hablaremos sobre cómo construir una relación basada en el respeto, la comunicación y el afecto. Exploraremos estrategias para poner límites sin recurrir a gritos ni castigos, fomentando la autonomía y la autoestima de los hijos. Por ejemplo, ¿qué hacer cuando tu hijo se niega a recoger sus juguetes? Veremos cómo transformar ese momento en una oportunidad para enseñar responsabilidad y cooperación.
  • Tecnología en Primaria. Este taller abordará el uso saludable de dispositivos y redes en la etapa de primaria. Analizaremos cómo equilibrar el tiempo frente a las pantallas con otras actividades y cómo acompañarlos en sus primeras interacciones digitales (si es lo que queremos). Imagina la siguiente situación: tu hijo/a quiere tener su primer chat con amigos, ¿cómo asegurarte de que lo hace de forma segura y responsable? Daremos pautas prácticas para establecer normas claras y prevenir riesgos.
  • Acompañando en la adolescencia. En la adolescencia, la comunicación se convierte en un reto: necesitan independencia, pero también guía. En este taller veremos cómo mantener el vínculo y la confianza en medio de cambios emocionales y sociales. ¿Qué hacer cuando tu hijo adolescente llega a casa y responde con monosílabos? Aprenderemos estrategias para abrir espacios de diálogo sin invadir su intimidad, ayudándoles a que cada vez si sientan más capaces de asumir sus decisiones.

Fechas:

  • 19 de febrero: Parentalidad positiva en infantil.
  • 5 de marzo: Tecnología y Primaria.
  • 12 de marzo: Acompañando en la adolescencia.

Hora: Todos los talleres se llevarán a cabo entre las 17.00 h. y las 18.30 h.

Lugar: Centro Universitario Cardenal Cisneros. Avda. Jesuitas, 34. Alcalá de Henares

Facilitadoras del encuentro: María Cordero Cid y Montse Giménez Hernández.

Inscripciones: A través del siguiente enlace hasta completar aforo.

Sperantia, la App de ayuda psicológica personalizada

Centrada en la prevención primaria y secundaria, Sperantia es una aplicación que ofrece orientaciones psicológicas digitalizadas, personalizadas y ajustadas al perfil psicológico del usuario de forma inmediata, gratuita y segura.

Este destacado proyecto de la Cátedra de Innovación y Salud Mental Digital de la Universidad Pontificia Comillas está destinado a todas aquellas personas que experimenten un malestar físico y emocional.

El Centro Universitario Cardenal Cisneros ha firmado un convenio de colaboración con la Universidad Pontificia Comillas para la difusión de la herramienta, de manera que contribuya al objetivo de la promoción de la salud en las personas, especialmente de los estudiantes de Grado y Posgrado.

¿Qué nos ofrece Sperantia?

Esta aplicación se puede descargar desde la Play Store de Android y desde la App Store para dispositivos Apple. Asimismo, ya está disponible la web desde la que también se puede acceder a toda la información necesaria.

El primer paso es registrarse con un correo electrónico:

Una vez registrados, se puede acceder a una serie de test que serán evaluados automáticamente y que sirven para conocerse un poco más: saber cómo eres, cómo piensas, cómo actúas, cómo sientes, etc.

Por ejemplo, en el test CÓMO SOY se podrá saber si eres una persona extrovertida, si te gustan las actividades de riesgo, si prefieres actividades que requieran pensar y razonar, si eres una persona tranquila… Un buen primer paso para entender por qué sientes, piensas o actúas de una manera determinada.

La aplicación te ofrece contenidos de valor para entender que no hay rasgos de personalidad buenos ni malos y que la diversidad humana es imprescindible. Cada uno/a de nosotros/as tiene algo valioso que ofrecer y el verdadero éxito proviene de entender y aprovechar nuestras características personales de la manera más positiva posible.

Más información sobre Sperantia