SAPsi
MANUAL PARA ¡NO! SUPERAR LA DEPRESIÓN POSTVACACIONAL
Para muchas personas volver de vacaciones es sinónimo de tristeza. Quien no ha puesto el telenoticias…
Read More
Construir una autoestima sana
¿A qué llamamos autoestima? La autoestima es un tema de gran interés, algunas personas hablan de…
Read More
¿Por qué aparece la ira? ¿Debería dejar de sentirla? ¿Es bueno enfadarse?
El enfado es una emoción sana como cualquier otra emoción y tiene su función en nuestra…
Read More
Desmitificando el amor romántico: un trabajo diario.
Existen tantas formas válidas de estar en pareja como parejas. Ninguna pareja, del tipo y forma…
Read More
¿Cómo me puedo sentir mejor cuando me estoy preocupando? ¿Cómo funciona mi preocupación?
¿Por qué me preocupo? Hay temas en nuestra vida que son importantes para nosotros/as (estudios, pareja,…
Read More
¿Qué hacemos los psicólogos en una consulta de psicología? ¿En qué consiste ir al psicólogo? ¿Cómo ayudamos a las personas cuando acuden a terapia?
“Para que una persona acuda al psicólogo ha de darse un problema psicológico en un momento…
Read More
¿Te gustaría organizar mejor tu tiempo?
El tiempo vuela y saber cómo aprovechar nuestro tiempo puede ser todo un reto. El uso…
Read More
¿Cómo le digo a mi…pareja, amig@, compañer@, herman@, madre, padre…algo que me molesta?.
Todos y cada uno de nosotr@s tenemos el derecho a decir aquello que nos molesta teniendo…
Read More
¿Por qué tenemos emociones? ¿Qué mensaje nos mandan nuestras emociones?
¿Por qué se llama “emoción” a la emoción? El latín tiene la respuesta y nos sorprende…
Read More
¿Cómo saber si necesito ayuda de un psicólogo? ¿Cuándo debo ir a terapia?
“No puedo relajarme…”, “tengo depresión…”, “me siento horriblemente mal, no sé qué hacer con mis problemas…”,…
Read More