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El autoconcepto. ¿Qué es y por qué es importante?
El autoconcepto ha sido conceptualizado por múltiples autores como el conocimiento que la persona tiene de…
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Manual para ¡no! superar la depresión postvacacional
Para muchas personas volver de vacaciones es sinónimo de tristeza. Quien no ha puesto el telenoticias…
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Construir una autoestima sana
¿A qué llamamos autoestima? La autoestima es un tema de gran interés, algunas personas hablan de…
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¿Por qué aparece la ira? ¿Debería dejar de sentirla? ¿Es bueno enfadarse?
El enfado es una emoción sana como cualquier otra emoción y tiene su función en nuestra…
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Desmitificando el amor romántico: un trabajo diario.
Existen tantas formas válidas de estar en pareja como parejas. Ninguna pareja, del tipo y forma…
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¿Cómo me puedo sentir mejor cuando me estoy preocupando? ¿Cómo funciona mi preocupación?
¿Por qué me preocupo? Hay temas en nuestra vida que son importantes para nosotros/as (estudios, pareja,…
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¿Qué hacemos los psicólogos en una consulta de psicología? ¿En qué consiste ir al psicólogo? ¿Cómo ayudamos a las personas cuando acuden a terapia?
“Para que una persona acuda al psicólogo ha de darse un problema psicológico en un momento…
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¿Te gustaría organizar mejor tu tiempo?
El tiempo vuela y saber cómo aprovechar nuestro tiempo puede ser todo un reto. El uso…
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¿Cómo le digo a mi…pareja, amig@, compañer@, herman@, madre, padre…algo que me molesta?.
Todos y cada uno de nosotr@s tenemos el derecho a decir aquello que nos molesta teniendo…
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¿Por qué tenemos emociones? ¿Qué mensaje nos mandan nuestras emociones?
¿Por qué se llama “emoción” a la emoción? El latín tiene la respuesta y nos sorprende…
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¿Cómo saber si necesito ayuda de un psicólogo? ¿Cuándo debo ir a terapia?
“No puedo relajarme…”, “tengo depresión…”, “me siento horriblemente mal, no sé qué hacer con mis problemas…”,…
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